Edzésleírás
Intervall az Online-ban. Jó volt, mert volt társaságom, elrepült az idő.
45" - 5,5 pace / 1'15" - 7,3 pace.
Jóleső futás volt. És tök jó érzés, hogy a fokozott tempót is bírtam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:25 | 7 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 |