pocihontas futás

2016.03.14 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

10 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Átmentünk Tatára kirándulni,a lányokat otthagytuk keresztanyámnál.Mi elmentünk futni Attilával lefutottunk a tóra ott egy kör7,1km:34:10 szép lassan elkezdtük,majd a végén futottun egy lendületes km-t,utána én még futottam 3 km-t.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 10 04:54 12.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!