Edzésleírás

B784 úszás - Gyorsúszás

150    0:02:53    01:55,3        bemelegítés
100    0:01:51    01:51,0        ráhangolódás
300    0:05:11    01:43,7        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
150    0:02:37    01:44,7        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250    0:04:23    01:45,2        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200    0:03:33    01:46,5        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250    0:04:32    01:48,8        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200    0:03:38    01:49,0        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250    0:04:34    01:49,6        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200    0:03:45    01:52,5        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200    0:03:50    01:55,0        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200    0:03:40    01:50,0        tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
100    0:02:05    02:05,0        levezetés
2550    0:46:32    01:49,5

150	0:02:53	01:55,3		bemelegítés
100	0:01:51	01:51,0		ráhangolódás
300	0:05:11	01:43,7		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
150	0:02:37	01:44,7		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250	0:04:23	01:45,2		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200	0:03:33	01:46,5		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250	0:04:32	01:48,8		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200	0:03:38	01:49,0		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
250	0:04:34	01:49,6		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200	0:03:45	01:52,5		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200	0:03:50	01:55,0		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
200	0:03:40	01:50,0		tempó (Baluék öccá, nekem volt benne 50 pihi)
100	0:02:05	02:05,0		levezetés
2550	0:46:32	01:49,5