Majazsóka 1.35 km Úszás 2016-03-12-n 17:00-kor

Majazsóka Úszás

2016.03.12 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.35 km

Tempó

44:27 p/km (1.35 km/h)

Edzésleírás

24 órás úszás 2. etap 4-es váltó. ez egy brutális óra volt, sokkal gyorsabban, és sokkal jobb érzettel. 4-en nyomtuk a váltót. Mígy az egyik oldalon egy, addig a másik oldalon 3 pihenő volt. Így belefért, hogy mindig kimásszak, és fejessel indítsam a sprintet. Hatékonyak voltunk, komoly távot úsztunk! Az első és a második órám közt Bércze Edittel volt szerencsém ismét beszélgetni. Nagyon felemelő volt. A mellettünk lévő cspat zalaegerszegi volt, így ezúton is üdvözletemet küldtem Korpának és a többi futónak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.35	44:27	1.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.