Majazsóka 1.3 km Úszás 2016-03-12-n 12:00-kor

Majazsóka Úszás

2016.03.12 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.3 km

Tempó

46:09 p/km (1.30 km/h)

Edzésleírás

24 órás úszás első etap hármasváltóban. Mint minden évben, most is az első 15 perc után már nézegettem, hogy ki ugorhatna helyettem, mert már nincs levegő. Aztán úgy 40 perc után egészen rendbejöttek a dolgok, már beindult az élet, két sprint közt hamarabb regenerálódtam. Mondanám, hogy betudhatomn a 2 órával ezelőtti futóversenynek, de mégsem, m,ert minden évben így kezdek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1300	00:03	1300.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.