Majazsóka 1.35 km Úszás 2016-03-13-n 00:00-kor

Majazsóka Úszás

2016.03.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.35 km

Tempó

44:27 p/km (1.35 km/h)

Edzésleírás

24 órás úszás 3. etap 4-es váltó. Éjszaka alvás helyett, immár egy kiadós vödörnyi Bolognai után egy szintén kemény menet. Megint ugrósban nyomtuk, de most az első 15 perc után a rövid pihenős oldalon már nem másztam ki. A másik oldalon viszont továbbra is fejessel indítottam. Ezután terveztem egy alvást az usziban, vittem felfújható ágyat is, de végül a csapat keresztülhúzta a számításaimat.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1350	00:03	1350.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.