korpaZASZ 12.19 km Futás 2016-03-13-n 10:18-kor

korpaZASZ futás

2016.03.13 Vasárnap, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.19 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A belvárosban köröztem néhányat, így a hétre még maradék lazát a rend őrei között tettem meg. (gyalogosokat és ártatlan(nak) tűnő autósokat igazoltattak).

Nem jó nekem, ha reggeli után egy órával futok, inkább akkor előtte.

A heti 105 km átlaga 4'23"/143 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12.19	04:55	12.19	0	0	0	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.