devaiarpad 8.03 km Futás 2016-03-12-n 17:00-kor

devaiarpad futás

2016.03.12 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

8.03 km Szint: 57 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Ma délelőtt voltunk először teniszezni Levivel. Nagyon durva volt. Jól elfáradtam. Sajnos a hátamat is meghúztam, de majd meggyógyul. Ezért kicsit fáradtan indultam el futni, de végül is jó volt. Nem voltam gyors, mert csak a pulzusra figyeltem, de jó érzésekkel tértem haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:03	57	01:01	58.91	0	0	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.