Edzésleírás
Kellemes esti futás, a végén egy gyors kilométerrel, ameddig életem legjobbja.
Kilométerek: 06:53, 07:04, 07:12, 06:52, 06:37, 06:44, 04:28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:50 | 7 | 06:33 | 9.16 | 35 | 0 | 189 | 138 |