Tamás55 15 km Futás 2016-03-06-n 13:30-kor

Tamás55 futás

2016.03.06 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

15 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

25:05, 24:45, 24:20. 2014. decemberben futottam utoljára 15 vagy több km-t. Alakulok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:10	15	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

RunKa 3209 napja

Ejha !!! Folytasd :)

Kritty 3209 napja

Ez nagyon jóóóó! Nagyon örülök és így tovább! :):) Egészségedre! :)

runing 3209 napja

Hosszan száguldozni...csak úgy ! Egészségedre!

toncso 3210 napja

Igen, ez bizony egyre jobb. Egészségedre !!!

napsugárraforgó 3210 napja

Hosszú futi gyorsan...ez igen!:)

Egészségedre!

Shrek 3210 napja

De még milyen jól! Grat!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.