Tamás55 futás

2016.03.04 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

12 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

26:57, 26:37, 6:37. Megint tavasz volt, persze most már az is van, nagy forgalomban, egészen jól ment. Meg gyűjtők pár km-t, aztán iicsit gyorsulok. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:12 12 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso képe

toncso 3212 napja

 

...,halgass  Shrekire....

Shrek képe

Shrek 3212 napja

Abban tudok tanácsot adni. Ha már te síelésben nem adtál ... :-) ... Mi általában menetböl (lendületböl) hajtjuk végre a feladatot.

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3212 napja

Gyűjtögess csak...aztán szárnyalhatsz!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2