Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:15Távolság
12 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
26:36, 26:15, 10:24. Van néhány edzés, amin olyan nehézkes vagyok, alig kapok levegőt is. Hogy a viharba lehet, hogy az első 2.5 km-n 55mp-vel lassabb vagyok, mint 3 napja? De utálom ezeket az edzéseket!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:15 | 12 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kritty 2976 napja
Így van, néha lazázni is kell(ene). Azért ne utáld ezt sem. Ez is erősít, no meg a szervezeted most ezt akarta. Egészségedre!:)
napsugárraforgó 2976 napja
Szerintem az óráddal van a baj!;)
Shrek 2977 napja
Elmúlik. Vannak jobbak, meg kevésbé jók ... Egészségedre!
RunKa 2977 napja
Nem vagy te egy kicsitnagyonmaxi teljesítmény orientált ??? Lazulj néha :P Egi :)
Felszerelések
Adidas Boost Seguence 7/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 2976 napja
..."ez az óra" központi kérdés lett:-) Egészségedre!