Edzésleírás
Dv pályán. Semmi extra, csak fáradtnak éreztem magam. Km idők 6p48, 6p59, 7p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:48 | 3 | 06:56 | 8.65 | 12 | 95 | 153 | 137 |