Alabárdos 21.61 km Futás 2016-03-01-n 08:56-kor

Alabárdos futás

2016.03.01 Kedd, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:58

Távolság

21.61 km Szint: 54 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	28	89	143	130
00:05:51	1	05:51	10.26	61	139	148	143
00:05:03	1	05:03	11.88	22	142	146	144
00:05:10	1	05:10	11.61	17	140	144	142
00:05:13	1	05:13	11.50	28	142	147	145
00:05:16	1	05:16	11.39	37	144	148	146
00:05:56	1	05:56	10.11	24	145	150	147
00:05:25	1	05:25	11.08	46	144	150	147
00:05:37	1	05:37	10.68	34	139	145	142
00:05:20	1	05:20	11.25	21	140	145	143
00:05:23	1	05:23	11.15	22	141	145	144
00:05:43	1	05:43	10.50	31	143	149	146
00:05:30	1	05:30	10.91	42	142	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	23	138	143	141
00:05:08	1	05:08	11.69	31	141	145	143
00:05:07	1	05:07	11.73	30	143	149	147
00:05:25	1	05:25	11.08	35	148	155	152
00:05:09	1	05:09	11.65	26	148	153	150
00:04:52	1	04:52	12.33	19	147	153	150
00:04:36	1	04:36	13.04	21	153	157	155
00:05:21	1	05:21	11.21	23	147	158	152
00:02:49	0.61	04:37	12.99	10	150	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.