Alabárdos 21.63 km Futás 2016-03-03-n 08:37-kor

Alabárdos futás

2016.03.03 Csütörtök, 08:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:08

Távolság

21.63 km Szint: 54 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	29	90	157	142
00:05:13	1	05:13	11.50	33	148	159	151
00:04:38	1	04:38	12.95	19	149	154	152
00:04:37	1	04:37	13.00	13	151	155	153
00:04:25	1	04:25	13.58	37	153	157	156
00:04:31	1	04:31	13.28	48	154	159	156
00:04:41	1	04:41	12.81	25	157	161	159
00:04:43	1	04:43	12.72	36	152	160	156
00:04:30	1	04:30	13.33	41	152	159	157
00:04:26	1	04:26	13.53	35	153	161	158
00:04:31	1	04:31	13.28	35	154	162	158
00:04:47	1	04:47	12.54	17	155	162	159
00:04:47	1	04:47	12.54	62	150	159	155
00:04:42	1	04:42	12.77	32	146	157	153
00:04:39	1	04:39	12.90	13	147	156	152
00:04:41	1	04:41	12.81	19	145	157	152
00:04:41	1	04:41	12.81	28	143	160	152
00:04:41	1	04:41	12.81	36	151	160	156
00:04:36	1	04:36	13.04	16	153	157	155
00:04:36	1	04:36	13.04	26	152	156	153
00:04:57	1	04:57	12.12	27	150	157	153
00:02:46	0.63	04:23	13.66	9	151	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.