Edzésleírás
Kb. 17 km a Panoráma-körön, a nagy sár miatt egy kört futottam, de a Guckler K. sétányt - ahol nem volt nagy a sár - még 2x lefutottam, így jött ki nagyjából a tizenhét kilométer. Egyébként elég nehézkesen mozogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:08 | 17 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |