Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:36Távolság
10.89 kmTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Edzésleírás
Elmaradt a szerdai hegy futás, na most megkaptam. Nekem néhol sok volt a 100 m szint különbség, de megcsináltam.
Sajnos a heti adag kevesebb lett 5 km-el a tervezettnél, de bízom benne többet nem lesz ilyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:36 | 10.89 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pajci 2992 napja
nincs baj, az az 5km most belefert. (most az egyszer)
De nem lesz minden nyafogas utan kedvezmeny. ez nem a piac nem lehet mindig alkudozni :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bajszi74 2991 napja
Köszi Edző Bá!