Edzésleírás

Keszthely-Hévíz-Ergegy-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely

 

A két hónapos hosszú futás mentes időszak után, könnyedén, megborulás nélkül. Ebéd után 15 perccel indultam, 5 kilométernél már technikai szünetet tartottam (nincs benne az időben.) Pár dolog idegesített, de sikerült helyre raknom a dolgokat vagy a kulcsfigurát megtaláltam. Ahogy elindultam, kb 700 méternél az eszembe jutott, hogy nincs sör a hütőben. (Majd rakok a mélyhűtöbe), aztán 10 kilométernél kifogyott az elem az mp3 lejátszómból (fülem nem okés, legalább nem tömködök bele semmit), már csak a vízhiánnyal kellett megbírkoznom, nos ez jó kör volt.

1. vízvételi hely a Wc-nél (meleg víz folyt, ezt nem akartam)

2. Egregyi temető (nincs nyítva a csap)

3. Egregyi bolt (zárva)

4. Coop bolt Hévíz 16 óráig nyitva, 15:59-kor érkeztem, naná, hogy már zárva volt.

5. Alsópáhoki kocsma (zárva)

6 Felsőpáhoki temető (nincs nyitva a csap)

7 Felsőpáhoki kocsma (zárva) Volt két jó ember, aki tt beszélgetett előtte, mondom biztos nyitva van, de, ahogy ráfordultam a lépcsőre, mondták, hogy zárva. Mondtam nekik, milyen rossz, hogy egyetlenegy faluban sincs egy működő kocsma szombat délután. Megkérdeztem nincs-e véletlenül vízük vagy sörük. Az egyik elővarázsolt a kocsijából egy fél literes vízet, nekem adta.:o)Gyorsan elfogyott 3 db gyümölcsös akármivel (cukor nélkül 8,3 ch/db)! Odaadtam neki a bio tönköly ropimat, hogy érezze a tőrödést. 

Frissítés nem volt optimális, hogy először 17 kilométernél tudtam enni és inni. Viszont a tervezett 30 kilométerből csak 24 lett... Hát ez van...

61.5 kg

9 hozzászólás

Majazsóka 3005 napja

Értve!

ikerkaszat 3005 napja

Ennek az az oka, hogy, ha nagyon meg lennék szorulva víz ügyben bárkitől kérnék (pl bekopogtatnék egy házhoz, vagy bemennék a hévízi fürdőbe/kórházba, iskolába stb.), kaját már macerásabb kunyerálni, és nem eszem sem fehér lisztes, sem cukros dolgokat általában, ez alól a futás sem kivétel!

Majazsóka 3005 napja

Nekem most is érdekes, hogy kaját úgy viszel, mintha buliba mennél, pia meg lemarad! Ha választani kellene, akkor csak piát vinnék, de az én vagyok. A sör az félreérthetetlenül, és megkerülhetetlenül fontos motiváció. Mellettem is éppen van egy megbontott.....nem sokáig....

childerik 3006 napja

Mi lett volna, ha van sör a hütőben.... Az tuti, 30 km.

 

korpaZASZ 3006 napja

Az első 700m még hagyján, de hogy a maradék 23,4km-t hogy tudtad azzal a tudattal megtenni, hogy nincs sör a hűtőben, az az igazán nagy talány :)

holovacz 3006 napja

Szep tav lett igy is! Egeszsegedre! :)

ikerkaszat 3006 napja

Kaja volt nálam, ropi is, meg a gyümölcsös szeletek is, nincsenek véletlenek:o)

 

ikerkaszat 3006 napja

Utálok cipekedni, piszkosul hiányoznak a nyilvános csapok, de húsvétra kinyitják:o)

Majazsóka 3006 napja

Szép táv, kicsit mintha a frissítést a véletlenre bíztad volna. Hajrá!