stojesz 51.75 km Bringázás 2016-02-25-n 16:20-kor

stojesz bringázás

2016.02.25 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:30

Távolság

51.75 km Szint: 200 m

Tempó

01:59 p/km (30.29 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Kicsit elszaladt a pulzus, de nem baj. Jó kis karika volt. Kevesebbet terveztem, de az idő is kegyes volt és sötét sem lett olyan hamar, mint gondoltam.

Két nadrág volt rajtam a csonthártyás lábamat védve, ami az elején meleg volt, aztán már jól jött.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:30	51.75	01:59	30.29	200	0	0	168	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.