Alabárdos 31.83 km Futás 2016-02-23-n 08:31-kor

Alabárdos futás

2016.02.23 Kedd, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:40

Távolság

31.83 km Szint: 74 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	27	89	141	129
00:05:43	1	05:43	10.50	38	139	149	144
00:05:04	1	05:04	11.84	26	141	147	144
00:05:03	1	05:03	11.88	30	138	145	141
00:05:04	1	05:04	11.84	34	141	144	142
00:05:10	1	05:10	11.61	42	140	144	142
00:05:26	1	05:26	11.04	30	140	150	145
00:05:18	1	05:18	11.32	46	140	146	143
00:05:24	1	05:24	11.11	12	138	144	141
00:05:28	1	05:28	10.98	39	136	148	141
00:05:06	1	05:06	11.76	24	139	145	142
00:05:28	1	05:28	10.98	26	138	147	143
00:05:14	1	05:14	11.46	40	142	146	144
00:05:16	1	05:16	11.39	39	140	145	143
00:05:10	1	05:10	11.61	23	140	145	143
00:05:14	1	05:14	11.46	28	141	147	143
00:05:17	1	05:17	11.36	23	142	150	146
00:05:11	1	05:11	11.58	46	145	149	147
00:05:11	1	05:11	11.58	25	143	146	145
00:05:21	1	05:21	11.21	13	144	148	146
00:05:08	1	05:08	11.69	37	144	149	147
00:05:18	1	05:18	11.32	22	143	153	147
00:05:10	1	05:10	11.61	39	149	153	151
00:05:10	1	05:10	11.61	32	144	151	148
00:05:14	1	05:14	11.46	19	146	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	25	148	152	151
00:05:17	1	05:17	11.36	19	147	156	151
00:05:06	1	05:06	11.76	47	153	157	155
00:05:08	1	05:08	11.69	32	150	154	152
00:05:05	1	05:05	11.80	18	149	153	151
00:05:36	1	05:36	10.71	19	149	156	152
00:03:55	0.83	04:43	12.71	18	150	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.