zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:11Távolság
15.1 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Edzésleírás
2 kör a szigeten kényelmes tempóban, majd azért kicsit belegyorsultam a kezdeti 5.10-ről 4.50-re mentem fel...
Jól esett, bár a szél nagyon zavart. Ott éreztem, hogy nem annyira laza, de mégsem erőlködös.
3.nap alatt 73km.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:11 | 15.1 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Asics Gel 1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
