Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:05Távolság
12 kmTempó
05:00 p/km (11.98 km/h)Edzésleírás
25:16,25:02, 9:46. Ez volt a terv, heti 50km. Tavaly 4x futottam heti 45-50km-t, és az volt a legtöbb az évben. Alakul...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:05 | 12 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 3223 napja
Nincs ezzel tényleg semmi baj, sőt ...sok minden lehet/mehet!!!! Egészségedre!
Kritty 3223 napja
Hűű! Szuper! Egészségedre és így tovább! :)
toncso 3224 napja
Hát akkor , hajrá.... Jó lesz ez. Egészségedre !!!
napsugárraforgó 3224 napja
Nahát...ebből már lehet valami!Megyek szurkolni,szólj időben! :)
RunKa 3224 napja
Hippp :) Vannak tervek? Valami verseny? Cél? Táv? Tempó? Best?
Üsd a vasat :D Egs !
Felszerelések
Adidas Boost Sequence 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3222 napja
Eddig meg van a heti négy, grat! Lassan lehet emelni ...m:-)