Tamás55 12 km Futás 2016-02-20-n 14:15-kor

Tamás55 futás

2016.02.20 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:29

Távolság

12 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

25:51, 25:43, 9:54. Az eleje már megint nagyon nehézkesen ment, de aztán valahogy belerazodtam. Meg kell lennie a heti tervnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:29	12	05:07	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

napsugárraforgó 3225 napja

Ha meg kell lenni,hát legyen meg!:)Egészségedre!

RunKa 3225 napja

Es meg van vagy a holnapival lesz meg ? Egi. Segítesz nekem a facen ?

Shrek 3225 napja

Idézet az egyik kedvenc filmemből: " - Változott a terv. - Azt sem tudtam, hogy van terv. - Az jó, mert megváltozott." Jobb, mint a laktanyában körözni. Egészségedre!

toncso 3225 napja

...és mi a Terv ??? Egészségedre !!!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.