sogyu 1.9 km Úszás 2009-08-15-n 07:20-kor

sogyu Úszás

2009.08.15 Szombat, 07:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:56

Távolság

1.9 km

Tempó

21:33 p/km (2.79 km/h)

Edzésleírás

Eljott A NAGY NAP, Ironman Nagyatad. Az uszas masodik fele volt az enyem. A viz nagyon jo volt, meleg, nem hullamzott, mint a Balaton atuszason. Realis idoeredmeny, ennyit tudok most. Van hova fejlodni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:56	1.9	21:33	2.79	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csattogoboka 5431 napja

Lehet, hogy nem is kell tempóznod semmivel ahhoz, hogy haladj. Húúúú mi lesz itt akkor, ha elkezdesz csinálni valamit a lábaddal, meg a karoddal is. Reszkethet a Csőke Balázs! :)

sogyu 5432 napja

De labtempora meg nem igazan emlekszem, de akkor meg hogy haladtam???

De Gyuri! Ez nem rossz ám!!! Ahhoz képest, hogy kb. 3/4 éve még alig tudtál gyorsúszni, szerintem kifejezetten remek...főleg ha belegondolsz, hogy mindezt lényegében lábbal úsztad... Ugyebár a kar, meg a kéz.... ;) De sokkal jobb lesz jövőre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.