Betyár 16 km Futás 2016-02-20-n 14:00-kor

Betyár futás

2016.02.20 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Otthonról lekocogtam az erdő "bejáratáig", ahol kicsit megálltam "kinyújtani" a tegnapi fáradalmakat. Innen már bemelegedve és egész jól kilazulva normál tempóban futottam egy Pandúr-kört és egy "nagy szigetet", végül irány haza. Összesen valamivel több, mint 16 km gyűlt össze, nagyon jólesett! Rengetegen futottak, tiszta edzőtábor érzés tapasztalható Baján. Az első 2 km-t leszámolva 4:10 körüli átlagot mentem, a Pandúr-kör+ nagy sziget 48:25 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.