Hauanita 1 km Úszás 2009-08-17-n 13:15-kor

Hauanita Úszás

2009.08.17 Hétfő, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:41

Távolság

1 km

Tempó

28:41 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítésként, majd 4×(25gyors, 25hát, 25mell), 100 mell, megint ez a 4×3×25-ös váltott úszásnemekben (ezt nagyon élvezem :)), és 100m mell levezetésként. Jó volt, meg megint volt saját sávom, csak hideg volt a víz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:41	1	28:41	2.09	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 5375 napja

Akkor azért voltál ilyen gyors :-) A hideg vízben....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.