galagyuri 10.1 km Futás 2016-02-15-n 18:00-kor

galagyuri futás

2016.02.15 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:08

Távolság

10.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a szigetre es vissza. Nem ment ma semmi nagyon , igy hamar hazajottem es egybol elmentem futni inkabb. R.Robival egy konnyu futasra. Jo volt, jol esett. De a 7vegi 2 nap nem mult el nyomtalan, a labszaraimban tobbhelyen erzem itt-ott. Remelem a mai regeneralt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:08	10.1	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3203 napja

azt nem tudtam, hogy végeztetek addigra. :) vártam rátok a fehér csíknál. :) egészségedre! érdekes év lesz.

ZeRoberto 3204 napja

Biztos vagyok benne hogy regenerált, holnap meg csapatjuk:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.