Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:15

Távolság

21.3 km Szint: 169 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

31. Wizz Air Budapest Félmaraton - csak lazán

A pénteki főzőverseny árnyékában nem lehet okom panaszra. Nem volt célidőm, úgy tekintettem erre a versenyre, hogy futok egy kellemes hosszú edzést. Ha engedi a testem, akkor gyorsabban, ha nem akkor lassabban. Az első 8 kili még egészen jól ment, pörgött a lábam, a pulzusom egészen alacsony volt a tempóhoz képest. Ezt követően viszont éreztem, hogy lassulok, és engedtem a testemnek, az órámra rá se néztem többet. A táv további része így kellemes kocogássá változott, csak élveztem a verseny hangulatát, még a meleg sem zavart. Kifejezetten örömömre szolgál, hogy ez ma már 5:10 körüli tempót jelent, amit az utolsó kiliken úgy vittem vissza 5 perc környékére, hogy észre sem vettem...