Edzésleírás
Valentin napi futás a havas Ausztriában. Teljesen sík terep, 160 alatt tartott pulzussal, ezért elég lassú. De 20 km síelés után elég jó :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:33 | 6.72 | 07:13 | 8.30 | 0 | 0 | 0 |