stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:30Távolság
22.3 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Ez most talán fekete zónás edzés lett, de nem bánom, mert vágytam rá. Jólesett!
Átlag talajérintés: Az első 13 km-en 82 volt, utána felpörgettem (átlag 87) és a teljes edzésátlag így 83/perc lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:30 | 22.3 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 157 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 6M
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jankfalvigergely 3049 napja
Egészségedre Kolléga!