devaiarpad 18.55 km Futás 2016-02-13-n 10:00-kor

devaiarpad futás

2016.02.13 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:11

Távolság

18.55 km Szint: 741 m

Tempó

09:07 p/km (6.58 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Ma volt a Balboa kör. Nagyon szerettem volna elmenni. Szerencsére nem is akadályozott meg ebben semmi. Még az eső sem. Ma is, mint múlt szombaton, magasabb volt a pulzusom, mint szeretteme volna. De végig figyeltem rá, hogy ne szálljon el. Sikerült jól beosztani az erőmet végig. Még a végén is volt erőm futni. Szuper volt az egés, annak ellenére, hogy végig szakadt az eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:11	18.55	09:07	6.58	741	0	173	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.