Edzésleírás
Godollo tankut. Reggeli futas. Labam kb 8 perc utantol tompan, de ennel a temponal elviselhetoen fajt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:06 | 9 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 145 |