kádárévi erősport

2016.02.10 Szerda, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Futi előt egy kis erősítés. Farizom+térdes+hasas.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3003 napja

Bem-nek se rossz, izom felkészítés :)  Egsi !

Felszerelések

Decathlon Gumiszalag
Polar M400