Edzésleírás
11 kilis szigetelésnek indult, de annyira élveztem a futást, hogy nem álltam meg a szokott helyen, hanem ráfutottam egy kicsit, így igazi háztól-házig futást rendeztem! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:59 | 12 | 06:45 | 8.89 | 0 | 99 | 172 | 152 |