Edzésleírás

Sajnos, kimaradt a második hétköznapi futás, ezért igyekeztem hosszabbat futni a szokásosnál…
Családi futás volt, Andival közösen indultunk a kenesei utak meghódításának.
Nagyon jól ment a futás, így arra gondoltam közen, hogy akár 16-17 kilit is teljesíthetek ezen a napon. A második honvéd körre már nem tartott velem Andi, ő elindult haza, hogy ~6 kilivel zárja a napot.
Én viszont nyomtam tovább és tovább ténylleg nagyon élveztem!
Út közben módosítottam az eredeti tervet és belekezdtem a 3. honvéd körbe is, ami abban az esetben, ha tartom a z utolsó szakasz tervét, akkor 16-17 kilis edzést hozott volna...
Tekintettel arra, hogy óvatos duhajnak kell lennem az újrakezdés után, meggyőztem magamat, hogy hiába megy jól az edzés, nem szabad még 2 órás edést futnom... A 1,5 órás is hordoz kockázatot, de az alatt akkor már nem tudtam volna maradni, hiszen 10 kili fölött jártam ezen elmélkedés idején! :)
13 kilivel, és a nagyon kellemes "újra meg tudnám csinálni  akár a 17 kilit is" érzéssel zártam az edzésnapot.