korpaZASZ 1 kg Erősport 2016-02-10-n 06:46-kor

korpaZASZ erősport

2016.02.10 Szerda, 06:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

A meghülés/gyengeség miatt nem futottam reggel (az időjárás sem volt kegyes, eső és nagy szél), maradt a melledzés, kicsit megizzadtam tőle, ez talán segít. Mostanra meg már 5-6 centi vizes hó van mindenütt.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3203 napja

Propolisz van itthon, meg méz is, majd keverek valamit belőlük :)

totomi1 3203 napja

Jobbulást kívánok és remélem, mihamarabb rendbe jössz! Tudod: Gyuri szerint lefekvés előtt legalább 1 dl jóféle házi pálesz

megteszi a hatását :-) Igaz én a propolisz tinktúrára, ill. fokhagymás, vagy gyömbéres mézre szavazok inkább :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.