Edzésleírás
Szépen benyakaltam valamit pénteken, teljesen átalakította a hétvégémet. Még gondolkoztam, hogy elmenjek-e futni, de inkább úgy voltam vele, ez a biztos, ha görgőzök. Nagyon lassan szoktam hozzá. Mire sikerült, be is fejeztem. :)
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 1 | 01:01:00 | 0.98 | 0 | 91 | 0 | 0 | 0 |