Steve lánya 1 4.06 km Futás 2016-02-06-n 10:55-kor

Steve lánya 1 futás

2016.02.06 Szombat, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

4.06 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Hazafutás a Hendi után

Bár alig pár percre álltam csak meg az uszodánál, nehézkesen indultam el újra. Hiába nem futottam én ennyit egy ideje. Viszont az megnyugtató, hogy egészen jó érzésekkel zárhattam a mai edzést. Remélem, ez elég erőt ad majd, hogy fejben erős legyek a hétköznap esti edzéseken is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:43	4.06	06:35	9.12	0	0	173	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.