Edzésleírás
Ma is a dombos kört futottam. Jól ment, most is 7 perc alatt voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:29 | 10.49 | 06:55 | 8.68 | 51 | 0 | 152 | 143 |