kádárévi Egyéb 2016-02-01-n 00:00-kor

kádárévi egyéb

2016.02.01 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsudzsud 3213 napja

Engem a jade-köves masszázságy is beszínezett vasárnap :D

kádárévi 3213 napja

Én szoktam picit" forgatni" a feszítőt. Én is szoktam zöld szigetet produkálni : )

RunKa 3213 napja

Helyettem is kérlek :) Már nyomtam egy párat, de nem volt ma kedvem hozzá. Tegnap csináltam egy zöld szigetet a combomra, (de nem gond) a külső vaskosizomra :) Nem találok arra választ, hogy az smr-t a combfeszítőn csak és kizárólag egy helyzetben használjuk-e, mégpedig az izomra merőlegesen, vagy más szögből is. Meg is lett az eredménye :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.