korpaZASZ futás

2016.01.31 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

8 km Szint: 75 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Rövid futás, rövid dombos felfutásokkal a hangyaf.sznyi kis emelkedőnkön.

 

Nagy naivitásra vallana, ha ettől bármit is várnék vasárnapra, így nem is teszem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 8 04:45 12.63 75 0 154 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Liller képe

Liller 3214 napja

Akkor miért futottad?! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!