Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 79 | 92 | 158 | 145 | |
00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 47 | 128 | 151 | 143 | |
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 20 | 141 | 155 | 148 | |
00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 22 | 138 | 151 | 145 | |
00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 24 | 139 | 161 | 146 | |
00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 21 | 144 | 180 | 167 | |
00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 19 | 161 | 181 | 172 | |
00:03:40 | 0.97 | 03:47 | 15.87 | 29 | 154 | 175 | 166 | |
00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 50 | 141 | 155 | 149 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 85 | 133 | 162 | 146 | |
00:03:09 | 0.6 | 05:15 | 11.43 | 39 | 100 | 147 | 137 |
ZoZoo 3171 napja
A gyors 20 másodperces szakaszokon a gép szerint 2:50 és 3:10 között volt a p/km tempó.
Jól esett, nem fulladtam meg (nagyon):)