ikerkaszat 10.2 km Futás 2016-01-29-n 14:31-kor

ikerkaszat futás

2016.01.29 Péntek, 14:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

10.2 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Az atlétikapályát a szerdai süppedés után ezúttal hanyagoltam, de résztávos edzés nem maradhat el:-)

60.7 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:05	1.9	06:53	8.71	125
00:09:59	2.1	04:45	12.62	157
00:15:49	2.1	07:32	7.97	134
00:11:22	2.1	05:25	11.09	158
00:13:11	2	06:36	9.10	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.