Edzésleírás

Lépcsőztünk a Gepárdokkal. Már az edzésre is futva mentem, és vissza is. Rendkívül kellemes időben, jó erőben, kiváló körülmények között zajlott az edzés. Lépcsőztünk a Sirály utcában. A magam részéről 6 kört vállaltam. Nagyon jó időket mentem. (440-450) Kivéve, mikor a lépcső közepéről segítettem levinni egy babakocsit. Akkor 7 perc lett. Az utolsó körben egy nagyon erős lejtőn lejövő sprintet is futottam. Nagyon jól esett. Rég nem futottam így. A végére befutott Pierre és Nóri is, jelenlétükkel külön emelve e csodás nap fényét. A hátam megint beszúrt kicsit, de most közel sem annyira mint korábban. Hiába, a masszázs ereje...