Majazsóka 4.03 km Futás 2016-01-23-n 10:27-kor

Majazsóka futás

2016.01.23 Szombat, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:40

Távolság

4.03 km Szint: 144 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Almádi kupa terpverseny bemelegítés. Markó Ákos, Juhász Peti, így hárman elmentünk a 11-es rajt előtt egy kicsit bemelegíteni. Ákos előbb visszafordult, mi meg lazán megfutottuk majdnem a verseny teljes szintjét. Hasznos volt.

http://www.movescount.com/de/moves/move90861134

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:40	4.03	06:22	9.42	133	0	173	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.