Alabárdos 26.73 km Futás 2016-01-19-n 09:13-kor

Alabárdos futás

2016.01.19 Kedd, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:10

Távolság

26.73 km Szint: 59 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	30	96	141	131
00:05:43	1	05:43	10.50	31	136	146	142
00:05:24	1	05:24	11.11	31	133	145	141
00:04:59	1	04:59	12.04	13	141	145	143
00:05:08	1	05:08	11.69	14	140	145	142
00:05:09	1	05:09	11.65	18	138	145	142
00:05:19	1	05:19	11.29	27	141	147	144
00:05:12	1	05:12	11.54	17	143	148	146
00:05:09	1	05:09	11.65	18	142	147	144
00:05:09	1	05:09	11.65	28	142	145	144
00:05:08	1	05:08	11.69	25	143	146	144
00:05:11	1	05:11	11.58	20	142	149	145
00:05:15	1	05:15	11.43	27	142	149	145
00:05:13	1	05:13	11.50	18	141	145	143
00:05:11	1	05:11	11.58	27	142	147	144
00:05:17	1	05:17	11.36	25	141	146	143
00:05:11	1	05:11	11.58	24	142	150	146
00:05:09	1	05:09	11.65	18	145	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	16	143	149	146
00:05:08	1	05:08	11.69	16	145	149	147
00:05:06	1	05:06	11.76	22	144	148	146
00:05:07	1	05:07	11.73	23	145	154	149
00:05:13	1	05:13	11.50	28	146	154	151
00:05:18	1	05:18	11.32	11	145	152	149
00:04:57	1	04:57	12.12	18	146	151	149
00:05:34	1	05:34	10.78	23	147	155	150
00:03:33	0.73	04:52	12.34	18	149	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.