Alabárdos 21.64 km Futás 2016-01-17-n 08:58-kor

Alabárdos futás

2016.01.17 Vasárnap, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:55

Távolság

21.64 km Szint: 55 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	19	95	146	134
00:05:56	1	05:56	10.11	40	140	147	143
00:04:59	1	04:59	12.04	26	139	144	141
00:04:55	1	04:55	12.20	20	139	145	142
00:05:01	1	05:01	11.96	19	142	147	144
00:04:59	1	04:59	12.04	25	143	148	146
00:04:59	1	04:59	12.04	37	143	148	146
00:04:57	1	04:57	12.12	18	146	149	147
00:04:54	1	04:54	12.24	20	145	149	147
00:05:00	1	05:00	12.00	18	144	148	146
00:05:13	1	05:13	11.50	16	143	147	145
00:05:01	1	05:01	11.96	28	143	150	146
00:04:59	1	04:59	12.04	31	144	149	146
00:04:51	1	04:51	12.37	20	146	149	148
00:05:02	1	05:02	11.92	19	144	149	147
00:05:00	1	05:00	12.00	34	143	151	147
00:05:10	1	05:10	11.61	40	143	149	147
00:05:00	1	05:00	12.00	24	145	150	148
00:05:00	1	05:00	12.00	20	145	152	148
00:04:42	1	04:42	12.77	17	147	151	149
00:05:13	1	05:13	11.50	43	149	157	152
00:02:59	0.64	04:40	12.87	17	151	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.