Alabárdos 21.63 km Futás 2016-01-21-n 08:34-kor

Alabárdos futás

2016.01.21 Csütörtök, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:09

Távolság

21.63 km Szint: 57 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	18	93	149	133
00:05:45	1	05:45	10.43	40	141	151	145
00:04:53	1	04:53	12.29	23	143	148	145
00:04:49	1	04:49	12.46	12	143	147	146
00:04:54	1	04:54	12.24	13	146	150	148
00:04:44	1	04:44	12.68	25	146	155	152
00:04:51	1	04:51	12.37	27	152	157	155
00:04:41	1	04:41	12.81	33	153	157	155
00:04:33	1	04:33	13.19	20	153	157	155
00:04:38	1	04:38	12.95	12	153	158	156
00:04:40	1	04:40	12.86	18	156	159	158
00:04:44	1	04:44	12.68	24	155	160	157
00:04:45	1	04:45	12.63	28	154	162	158
00:04:43	1	04:43	12.72	19	153	156	154
00:04:45	1	04:45	12.63	30	153	156	155
00:04:52	1	04:52	12.33	14	152	158	155
00:04:53	1	04:53	12.29	25	152	159	155
00:04:55	1	04:55	12.20	18	152	156	154
00:04:58	1	04:58	12.08	47	148	153	150
00:04:39	1	04:39	12.90	17	151	155	153
00:05:17	1	05:17	11.36	20	151	158	153
00:02:56	0.63	04:39	12.89	10	151	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.