ikerkaszat 9.9 km Futás 2016-01-18-n 17:08-kor

ikerkaszat futás

2016.01.18 Hétfő, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

9.9 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Gergővel Keszthelyen. Magas kollegám (hosszúak a lábai) futósebessége kihozott a komfortzónából, de a lelkesedést nem akartam letörni.:-) Első részt vele, a másodikat egyedül.

61.4 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:43	8.67	05:44	10.46	0	0	0	150
00:07:55	1.23	06:26	9.32	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat 3040 napja

Gergőt illeti a dícséret, holnap átadom:-)

Liller 3040 napja

Huha!!! Ugyi vagy Dóri

Majazsóka 3040 napja

Nem olyan nagy baj, ha néha kilépünk a komfortból! Tudsz Te gyorsabban is futni, itt a bizonyíték. Grt!

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.