ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:29Távolság
12.05 km Szint: 245 mTempó
07:21 p/km (8.17 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tesóval a Keszthelyi-hegységben, Nagymező-piros-jelöletlen-betonos út- Büdöskút- Padkői kilátó-sárga-Nagymező
Ilyenkor szeretek az erdőben futni, amikor
- nincs sár
- és halott a természet.
A nap csodásan sütött:-) Jó volt.
A hetemmel tökéletesen megvagyok elégedve:-)
61.4 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:29 | 12.05 | 07:21 | 8.17 | 245 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
ikerkaszat 3041 napja
Ilyen hosszú futások alkalmával sajnos a 4 órás időtartamon belül kiszedni a kullancsot, sajnos kivitelezhetetlen.. :-( Na mindegy, csak azt szeretném mondani, hogy a féleleim nem alaptalanok...
Majazsóka 3041 napja
Sajnos van elég sok fertőzött kullancs. Fontos, hogy a belénk telepedett állatkát 4 órán belül bármilyen módon távolítsuk el (lehetőleg nem a potrohát kipaszírozva). Az sem baj, ha beszakad a feje, pár nap alatt kilöki a szervezet. 4 óra az az időtartam, amire a kullancs tartalma kicserélődik, belénk jut. Persze senkinek sem kívánom a fertőzést!
ikerkaszat 3041 napja
Mindkettő november végi (!!!) Tanuhegyek nyomábant egy durva antibiotikum kúrával fejeztem be, mert belém mentek a kullancsok!!!
holovacz 3041 napja
A bogarak tényleg idegesítőek, én a határban azért is nem szeretek nyáron délután, estefelé futni... :)
ikerkaszat 3041 napja
Jövő vasárnap, Lilla?:-)
Egy bogár beszállt egyszer a férjem fülének belsejébe (fél óra múlva kirepült, szerencsére), brutális volt, ahogy elmesélte. A kullancsok és veszélyeiről nem kell sokat mesélnem...
Majazsóka 3041 napja
Mi a baj a bogarakkal? Nem bántanak, csak megkóstolnak.
Liller 3041 napja
Egyszer engem is elvisztek?? :)
ikerkaszat 3041 napja
Ez tényleg jobban hangzik, a lényeg viszont, hogy sem bogár, sem csúszómászó nincs!:-)
holovacz 3041 napja
Sztem a Termeszet sosem halott, max szunyokal picit. :) Egeszsegedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
childerik 3041 napja
A természetben való futás engem mindig feltölt. Veszélyek persze vannak. Köszönöm a közös futást, tényleg azt éreztem, hogy most jobb helyen nem lehetnék a nagyvilgágban. Lilla! Sok szeretettel várunk jövő vasárnap, vagy bárkit, aki szeretne csatlakozni.